puresmile

携帯から投稿試してみよいかと思い、今日は携帯から…確か…絵文字は表示されないような…

結局、雨の中今日はエアロビに行って来ました。
天気悪かったせいか…
参加者は3人と言う少なさだったけど、頑張って動いてきましたよ。
今日は人数少なかったから正しい姿勢や色んな事も教わってきました。
良い陣痛がくる為に私も頑張らないと…

画像添付がどのようになるのか…

全然関係ないけど…
昨日撮った写真を1枚

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１０ヶ月１回目の健診に行ってきました。
月曜に急に今週末までに健診においでって言われ、そんな急に予約なんてとれないから、予約外で・・・

いつも予約入れてるから待たされないんだけど・・今日は待たされるのかな？なんて思い、早めに出てへ。
早くから待ってたからか・・・予約してないのに、１番に呼ばれた・・ラッキー




体重は先週より＋０．１ｋｇで問題なし。
浮腫・尿蛋白・尿糖は全て−。
血圧１３１/７７　　　ちょっと高いよね・・でも問題なし。



エコーして内診。
便を出さないといけないって注意された。
貰ってた薬飲んでても、又出なくなってた最近。。注意されるだろうと思ってたんだよね・・・


内診後に３０分間ＮＳＴ。
今日は横には、今日予定日の人もいました。
お互いのの心音が


でも、３０分って短いようで長く感じる。。





全て終わって、いつも先生の話があるんだけど・・
ＮＳＴ終わって話聞くのを順番待ってたら、めちゃくちゃ体重注意されてる人が・・・
なんかかわいそうだった・・・
すぐ入院するか？お金かかるけど、言っても出来ないなら入院して食生活勉強するしかないって言われてました。
すぐって・・
ずっと注意を受けてたらしいんだけど、食生活の見直しが全然出来てないらしく・・・

今から母として・・・


散々言われてました・・・
こんな話聞いてると、怖い・・怖い・・



もしも、私も最初に注意された時、見直しできてなかったら・・同じように怒られてたかもしれない・・ってふと思ってしまった。。

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ヤバイです・・・


喉の痛みに加え、鼻がズルズル・・・


風邪ひいたっぽい感じ


軽い症状の状態なんだけど、これ以上ひどくならないように治ってくれるといいんだけど・・・

そう言えば・・妊娠発覚した頃も風邪ひいて、薬飲めずにいたのを思い出した。

季節の変わり目によく風邪ひいてたけど・・今年も又風邪ひいちゃったよ・・・


昼食後ちょこっと横になり寝る事に。



でも、最近寝るのが辛いんだよね・・・



体中が痛くて、寝返りもかなり辛い状態


寝不足な日々が続いてます。




お腹が大きくなって、負担が出てきてるのか・・



色んな所が痛くて、寝て起きるのが辛い・・




旦那様が痛い所さすってくれたり、起きるのを手伝ってくれてはいるんだけど・・辛いわ・・・

旦那様いない時は痛みにもがきながらゆっくり起きるようにしてるけど・・めちゃ痛い。
来週実家帰って・・大丈夫かなぁ・・・この痛みに１人耐えれるのかなぁ・・


生まれるまでこれって続くんだろうか？？？



そう思うと、この痛みから解放されたくて、早く生まれて欲しいって気持ちもあるんだけど・・全然下りてくる気配ないし・・なかなかそうはいかないのが現実。

なんか複雑な気分。。



明日の健診でまだ下りてこないって言われるんだろうなぁ・・



とりあえず、風邪・・早く治さないと・・




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今日は朝一で洗濯を済ませ、美容室へ。
中期の頃に行ってたんだけど、産後の事考えると・・・
伸びきってないんだけど、さらに短くしてた方がいいかな？って事で髪切りに行ってきました。

その後旦那様と待ち合わせして眼鏡屋へ。
普段コンタクトなんだけど、分娩の時ってコンタクトはいけないってのを見た事あって・・・
何で見たんだろう・・・何がいけないのかも分からないけど・・
今持ってる眼鏡はかなり前に作ったままのだし・・合ってないのかすぐずれる・・

生まれる瞬間のポコリンの写真撮るのに眼鏡がずれて、ぼやけてたら困るし、ずれずちゃんとフィットしたのを新調してきました＾＾
だって、生まれる瞬間ってめちゃくちゃ貴重だもんね＾＾



今日はホンポデーって事で赤ちゃん本舗にも行ってきました。
目当てはこれ。







姉からは抱っこ紐貰ってたんだけど、でもやっぱりスリング使いたくて・・
姉はそんなのいらないやん・・あるの使いって言ってたけど・・
旦那様と色々試してみて、２人揃って同じ意見。
やはりこれはいるって事で買うことに。
産後１０日目から使えるし＾＾実家から我が家に帰って来る時にはいいよね＾＾
それにセーフティベッド付きでしっかりしてるから安心

スリングはおんぶ抱きできないから、少し大きくなって、抱っこ紐使う時もあるだろうから、その時まで大事に置いておくねー



寒くなってきたし、長袖の服も欲しかったし・・
産後も着れるように授乳口付きの服を数枚購入。
貰ったのって、スカートばかりだったから、服がなかったんだよね・・



帰って早速スリングお試し。
私はお腹が大きいから、どうしても変なんで、旦那様が。。




男性でも出来る大きさになってるので、調節自由自在。
ちなみにプーさんのぬいぐるみを抱いてます＾＾
案外私より抱くの上手だったりして・・・


今日は沢山歩いた〜って思ってたんだけど・・
万歩計は・・６７２１歩・・
１万歩を歩くのにはどれくらい歩けばいいんだろう・・・



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今日は朝一でへ。
健診とは別に体重測定と内診の為に・・・・
今日は入院の予約金も払わないといけなかったから、旦那様も一緒に付き合ってもらって行ってきました。
だって、○○万円ってすごい大金だから、さすがに１人ではねぇ・・＾＾；


体重は先週より−０．２ｋｇ。


え？減ってるやん・・・増えすぎはないと思ってたけど、バイキングで甘いのも食べちゃったし･･多少増えてると思ってたんだけどね・・


体重落とさなくてもいいから・・



って言われたけど･･･



そんなん言われても体重増やさないようにしてたら落ちてしまったようで・・


落とさなくていいなんて言われても・・そんなん難しい事・・無理・・




維持するの難しいんだから・・・





内診は・・・・







子宮口は閉じてるけど、少し下りかかってるかもしれない・・
骨盤までは下りてないんだけど・・できるだけ下から出してあげたいから・・
どんどん動きなさい

膣を広げる為に薬を注入。

出血があるけど、問題ないからって言われ・・・すんなり終了。

トイレ行く度にその後痛みもあるじゃない・・＞＜



きっとそのうち痛みひくよね・・・







その後NST。別室にて、お腹に器械を付け、の心拍確認＆お腹の張り具合を確認する為に、ベッドで横になる事３０分くらい。





いやぁ・・ポコリン元気に動いてましたよ＾＾






先生のお話があって、心拍問題なく、お腹の張りはあるけど、大丈夫。
前回健診時のおりもの検査も問題なかったそうで・・ホッ



まだ胃の圧迫感もあるし・・・消化の良いものを食べなさいって言われたけど･･


消化の良いもの・・・どれだけあるんだろう・・・



陣痛や破水になった時の話も聞いてきました。

いよいよ近づいてきましたねぇ・・


今日妊婦健診じゃなかったから、今週末に健診に行かないといけなくなってしまった･･･



先週私がドジしなきゃ今日健診あったはずなのに＞＜・・
金曜にはエアロビもあるし・・今週３回も行く事になってしまった・・・



って事で木曜に健診に行ってきます・・・



ポコリンの成長はどうなってるかなぁ・・・


無事今日の診察終了。







グッドタイミング