puresmile

　　　　　29w5d



今朝はすごい腹痛で目が覚めました。
夜中に何度か目が覚めてた時にはなんともなかったのに・・・
旦那様はいないから、１人でお腹を抱えながらゆっくり起きて・・しばらくその痛みに耐える事数分。。。

その後その痛みはなくなったんだけど・・・
なんだったんだろう・・・

今日は朝の腹痛以外なんともなく、買い物行ったり･･お菓子作ったり・・
昨日結局お菓子の生地作ってました。
今日は仕上げロールケーキが２種類完成。
１種類はお互いの親達にお裾分け・・
本当は食べたいんだよ･･･でも、体重増加の事考えると沢山食べれないから･･今は我慢。。
今まで増えたり減ったり・・体重戻ってたのに・・・最近なかなか落ちないんだよね・・・
いけないとは思いつつお菓子作ってしまう･･･
そろそろ、控えないといけないんだけど・・材料があるとついつい＾＾；

結局色々してたら、裁縫する時間なくなってしまった・・


昨日色々ベビー用品今どこが安いのかネットで広告見てて、明日ちょこっと赤ちゃん本舗まで行ってこようかと思ってる。


朝の腹痛以外今日はお腹の張りもなく、充実した１日だったような気がする＾＾

　　　　　29w4d


昨日は体調不良・・
朝食後横になってたものの・・
私・・何してるんだろう・・って思った。
雨予報だったから洗濯もせず、ゴロン・・
早めの昼食準備して食べて歯医者へ。
いつも時間長いんだよね・・歯医者。
なんでこう時間かかるかなぁ・・・でも来週行ったら終わりだし・・
なんとか８ヶ月の間に終わりそう＾＾
行く時はお腹痛かったんだけど、帰りは痛みなく、上り坂をのんびり歩いて帰ってきたものの・・何もする気なく、ボーとしてそのまま夕食準備して食べた。
夕食後旦那様が片付けするから置いときって言ってくれるんだけど・・その気持ちだけで充分＾＾
今はそんなんしてる場合じゃないでしょ・・大丈夫自分でするから・・って断って片付け済ませ、とりあえず、又横になる事に。。。
昨日はよく寝たなぁ・・・


今日は今までになかったお腹がチクチク・・
これって何？
便秘も原因なのかなぁ・・
病院から貰ってた薬・・飲んでるのに、最近・・効かない・・

でも、昨日に比べたら、まだマシなのかも・・って思い、裁断したままほったらかし状態だった布出してきて、ひたすらミシンしてました。




まだ未完成だけど、今日はここまで。
あともう少しで完成・・・
明日は続き出来るかなぁ･･･
布も買いに行かないと･･･

今日も雨予報だったのに・・結局雨は降らず、良い天気です。。




さぁ、これから何するかなぁ・・・って夕方だけど、今日は夕食準備しなくていいから・・暇なんだよね・・
なんか色々する事あるんだろうけど、何からやっていいんだか・・：
準備って言っても、買い物は来月旦那様と行かないと･･だし、名前決めも２人で話しないといけないし・・
１人で出来るのって・・結局お菓子やパン作るしかないの？



なんか仕事辞めてすごい時間をもてあましてるような気がする・・
毎日ダラダラしちゃってるような。
常に働いてたから専業主婦って今まで経験した事ないけど・・こんなに時間ってあるもんなの？
主婦って退屈なのかな？

29w2d


今朝久しぶりにこむら返りに
旦那様がたまに足をマッサージしてくれてて、最近ならなかったのに・・
朝起きて、足が・・・・
めちゃ痛い。。。
すぐ旦那様がかけつけ足を揉んでくれたけど、もし、１人だったら・・・・って思うと･･
お腹出てくると苦労するわ・・



相変わらずお腹の張りの痛みも＞＜
次回の健診の時で薬を貰うべきか・・


でも、健診４週間だった時はまだ日にちあるし・・って思ってたけど、
２週間になって、ますます食べ物困ってくるわ・・
へたにお菓子食べ過ぎるとヤバイし・・増えてしまったらすぐ落ちないんだよね・・体重。。
すぐ健診日がやってくる・・



今まで何もなく順調にきてたのになぁ・・
後期になって、なんか色々起こりそうな予感。。





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いつもの食事記録？とは離れて・・ちょこっとパン作りを・・
いつも捏ねはHBでしてるので・・その後からの詳細を・・
ライ麦の食パン作りです。



捏ねあがった生地を丸めなおしてボウルに移してます。































































０子さん・・・こんなんで分かるでしょうか？

パン作りは難しく、私もまだまだですが・・
焼きたては美味しいです




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29w1d



今日も暑かった


でも、頑張って歩いてきましたよ・・
何時間くらい歩いたんだろう・・・
日傘差して、うちわ持って・・ゆっくりだけど、テクテクと歩いてました。
お腹の張りはもう少しでに着くって頃に痛みが
もう少し・・もう少し・・って頑張って帰ってきました。

帰って食パン作ってました。
暑いのに・・又オーブン稼動。。。




ライ麦食パン

明日で食パンなくなってしまうし・・
ライ麦粉買ってたのを思い出して、仕事終わったし・・暫くはライ麦の食パンで朝食しようかと・・
ライ麦って・・確か・・いいんだよね？？？
あれ？違ったっけ？？？
詳しくは後日。。。。
０子さ〜ん・・・待っててね〜参考になるか分からないけど＾＾；


でも、今日のパンの出来は食べてないけど・・見てると・・・イマイチ
パン・・難しいわ･･･
まぁ、暫くこれ、作り続ける予定だから、少しは上達するといいんだけど・・


夜、久しぶりに元気に動いてたポコリンに旦那様も　ここ♪って動いてる所を触りながら２人して遊んでました




今日は早めに休もうかと･･･って・・すでにもう遅い時間だけど・・
寝ます





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　　　　　　29w0d




今日も朝からサンサンとが照りつけ、又暑い日。。
今日はどこにも出かけずに引きこもってました。
午前中は座り込んでせっせと部屋の整理。
エアコンのない部屋なんで、扇風機回してせっせと・・それでも暑い

運動もしてないし・・
食べてばかり・・・
お昼もカロリー高い？よね・・きっと・・・
おまけに和菓子？も作ってたし・・・これは今日食べてないけど・・
詳しくはHPのブログにて・・

昨日作ったお菓子が残ってたし･･それを食べてしまった・・

おまけに夜は・・・・




ジェノベカルボ
ジェノベージェとカルボナーラを合体したようなパスタ。
めちゃ私の好きなパスタ。。
随分食べてなかったんだけど・・・ついつい食べたくなった・・
又カロリー高いのを・・・
旦那様バジル好きじゃないから・・いない時に・・



今日は食べてばかり・・暑いからお茶も飲んでばかり・・の１日した。
明日の体重が怖い・・


明日は暑くても歩きにいかないと・・・

仕事辞めて・・ヤバイです・・動かないと･･･
旦那様にも今日・・注意されました。
仕事辞めて、このままだと、一気に体重増えるよ･・
分かってる・・・・分かってはいるんだけど・・暑いんだよね・・外・・
朝早くか、夜に散歩付き合ってくれる？無理でしょ。
忙しいから無理
今旦那様忙しいの分かってるから無理なのは、それも分かってる･･
って事は１人で午前中か午後に歩くしかないんだよね・・


来月には・・のエアロビに又参加しようかなぁ・・・
１３時〜という暑い時間だから、もう少し涼しくなったら・・・
マジ動かないと･･
ちょっとくらい体重増えても何も言われないだろうけど・・
でも、せっかくここまで維持してきたんだし、最後まで維持したいって気持ちもあるんだよね・・
頑張らないと･･




でも・・・

　　　　　　28w6d



姉からお荷物が届いてたんだけど・・・
昨夜ようやく・・開けました。
ポコリンの為に沢山の服や色んなのを沢山送ってくれました。






旦那様と、ちっちゃいねぇ＾＾女の子だからこんなの似合うかなぁ・・・とか話しながら使えそうなのは利用させていただこうかと。。。。

大量で、すごく助かります。

アフガン・・作ろうかと思ってたんですが・・・




なんとアフガンも段ボウルの中に入ってました。

ベビーベッドも貰ったし＾＾これはまだ開けてなく、送られたまま包まれてます。
妊娠するかなり前に、いらないなら捨てるけど・・いる？もちろん、いる！！いつか使う時がくるかもしれないからって事で置いててもらったんだけど・・かなり場所とる為、めちゃくちゃ早くに送られてきてたんです＾＾；


色々貰って、ほんと助かります。
旦那様はお礼しなきゃあかんなぁ・・って言ってましたが・・それはポコリンが無事生まれてから＾＾



そして、これも大量に。。




旦那様のお母さんから大量にヨーグルトも頂きました。


皆からポコリン・・私の為に・・ほんと感謝しなきゃ・・・ありがとう




暑いのに・・・

始めは今まであまり気にしてなかった体重。。。
初期の頃辛いつわりもなく体重落ちなくて、今の病院に行き始めて体重と食生活を最初に注意されそれまでの食事を全て見直しました。
と言っても少ししか落ちてないけど・・
妊婦健診のみをちょこっとまとめてみました。

妊娠 週数	血圧	浮腫	尿蛋白	尿糖	体重
８週 ５日	114 / 80	−	−	−	妊娠前、体重計ってなかったので・・ この日を０として考えると・・ でも、妊娠前はかなり体重あったと思います。 その後病院変わり体重落とすように注意されました。
１４週 ３日	127 / 70	−	−	−	前回健診より 　　　　−２．７ｋｇ 結局少ししか体重 落ちなかった・・
１８週 ３日	116 / 63	−	−	−	前回健診より ＋０．２ｋｇ
２２週 ３日	125 / 71	−	−	−	前回健診より −０．１ｋｇ
２６週 ２日	126 / 68	−	−	−	前回健診より ＋０．４ｋｇ
２８週 ５日	110 / 58	−	−	−	前回健診より −０．１ｋｇ

今の所・・１ｋｇも増えず(元に戻らず)なんとか維持できてる状態なんで・・できれば、このまま維持して出産を迎えれたら・・・って思ってます。

お菓子を食べれば、その分食事でカロリーを調整すれば、１日の摂取量超える事なく大丈夫かな？？？
なんて考えも・・
でも、必要摂取カロリーは・・少ないと思ってますが・・仕事も終わったし・・又計算しようかなぁ・・・
栄養はバランスよく摂れてないのは分かってるし・・かなりかたよってるんだろうなぁ・・・



私の体重を落とす事でポコリンになんかあったらどうしよう・・・って不安を感じた時もあったけど・・
現在元気に育ってくれてるので･･大丈夫・・大丈夫･･って自分に言い聞かせながら、体重管理頑張ってます。








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　　　　　　　　28w5d



昨夜は今日の診察に控えヘルシーな夕食。




豆腐をつぶし、ひじきは戻さずそのまま混ぜ混ぜ♪味付けは生姜のみ・・後はラップに包んでレンジにおまかせ状態。
柚子風味のあんかけ作りかけて食べたけど・・・
薄味でヘルシーなんだろうけど・・・
あまりにも薄味すぎて・・やはり塩コショウ・・した方がよかったのかな？
なんて思ってしまった昨日の夕食の１品。










さて、今日は８ヶ月健診１回目です。
前回＋４００ｇだった私の体重・・なんとか戻したかったんだけど・・・
結果は−１００ｇでした。
あーあー・・あと３００ｇ落ちなかったのね・・
ポコリンが成長しだして・・私の体重落とすのも難しくなってきた・・・



さて、今日のポコリンは・・・

８月１１日

＊朝食

ツナトースト サラダ 友達がくれた焼き菓子 牛乳

＊昼食

画像なし

弁当 お茶

＊夕食

餃子 豆腐とマグロのあえもの ひじきの煮物 ご飯 お茶

＊間食

画像なし

仕事でのケーキ等の味見 寝る前の牛乳

８月１２日

＊朝食

生クリーム食パンでトースト＆ライ麦ロールサンド 梨 牛乳

＊昼食

マグロと野菜の洋風ずし 残り野菜のみそ汁 お茶

＊夕食

ひじきハンバーグ イカのおろしマヨポンがけ 小松菜のみそ汁 ご飯 お茶

＊間食

画像なし

寝る前の牛乳

８月１３日

＊朝食

ハムトースト サラダ 梨 牛乳

＊昼食

画像なし

弁当 お茶

＊夕食

八宝菜 冷奴 玉ねぎと人参のみそ汁 ご飯 お茶

＊間食

画像なし

仕事でのケーキ等の味見 寝る前の牛乳

８月１４日

＊朝食

トースト サラダ 梨 牛乳

＊昼食

画像なし

ハンバーガーセット お母さんと外食 お茶

＊夕食

あんかけ麺 前日の具を残しておいて、旦那様があんかけをお昼に作ってくれて完成してたのを麺にかけただけ＾＾； お茶

＊間食

画像なし

仕事でのケーキ等の味見 寝る前の牛乳

８月１５日

＊朝食

トースト サラダ スクランブルエッグ 牛乳

＊昼食

オムライス なんと３９０円という格安！！しかもこの値段で美味しかった＾＾ お茶

＊夕食

あり合わせのチャーハン 残り野菜の味噌汁 お茶 大阪から戻ったのが遅く、超手抜きの夕食になってしまった＞＜

＊間食

画像なし

寝る前の牛乳

８月１６日

＊朝食

トースト サラダ ヨーグルト 牛乳 スクランブルエッグ

＊昼食

シーフードラーメン 旦那様作超薄味のラーメン ちらし寿司 旦那様のお母様から頂いた。これも、薄味のちらし寿司 お茶

＊夕食

チキンと野菜のトマト煮 ミニトマトとたこのマリネ 大豆のひじき煮 ご飯 お茶

＊間食

ミルクわらび餅 大山で買ってきた物 バウムクーヘン＆紅茶 クラブ・ハリエで買ってきた物 寝る前の牛乳

８月１７日

＊朝食

トースト サラダ 牛乳

＊昼食

画像なし

弁当 お茶

＊夕食

豚肉のシソ生姜巻き＆かにかまちくわロール きゅうりの福神漬けあえ ミネストローネ いわしご飯 お茶

＊間食

画像なし

仕事でのケーキ等の味見 残ってたバウムクーヘン＆紅茶 寝る前の牛乳

８月１８日

＊朝食

トースト サラダ バナナヨーグルト 牛乳

＊昼食

画像なし

弁当 お茶

＊夕食

前日残りのミネストローネ 冷凍してたコロッケ＆ホタテフライ＆サラダ ご飯 お茶

＊間食

画像なし

仕事でのケーキ等の味見 寝る前の牛乳

８月１９日

＊朝食

ツナトースト サラダ スクランブルエッグ 牛乳

＊昼食

ロコモコ丼 サラダうどん 惣菜 お茶 お母さんや姉達と外食

＊夕食

きゅうりとトマトのマーボー豆腐 かつおのたたき 大豆のひじき煮 卵スープ ご飯 お茶

＊間食

画像なし

寝る前の牛乳

８月２０日

＊朝食

トースト サラダ ヨーグルトパッションフルーツ添え 牛乳

＊昼食

画像なし

弁当 お茶

＊夕食

旦那様が退職祝いをしてくれました。 健診が近いって事もあり、ヘルシー料理のお店を予約してくれて嬉しかった ヘルシードリンクのトマトジュース 飲みやすいように林檎をミックスしてくれた パンプキンスープ 夏野菜の前菜 明石蛸と香味野菜の梅肉ソース カリカリグリルチキンと野菜のファルシー 7種野菜・玄米と温泉卵のせ 昼網旬魚のラタトウュソース 夏野菜と自家製ベーコンのペペロンチーノ フルーツのカンテン寄せ デジカメの電池がなくなり＞＜携帯で撮影＞＜

＊間食

画像なし

仕事でのケーキ等の味見

　　　　　28w4d




昨日無事姉の子供は京都へ帰って行きました。
小学生だから手がかからなくて、面倒みるって言っても楽だったような気がします。

そうそう、昨日お昼三宮で食べよう・・・
ってセンタープラザの地下をウロウロ・・何食べる？って言ってお店探してると・・
目の前に？？？？

え？？？？しずちゃん？
え？？めちゃ似てる・・

ほんとすぐ目の前で驚いた！！
後方から山ちゃんが・・！！

キャー本物の南海キャンディーズと遭遇。

なんかの番組の撮影だったらしく、カメラマンの人達もゾロゾロといました。

あまりにも目の前すぎてカメラ向ける勇気なんてなくて・・
ついつい、神戸暑いでしょーって話しかけてしまった。
しずちゃんはそうですね・・って苦笑い
姉の子供が　おはスタに出てる人やーって言うと山ちゃんがおはスタ＾＾って言いかけてこっちにすごい笑顔＾＾
TVで見た事あるけど、本物始めてみたわ・・やって・・
そりゃー私も始めてみたわ＾＾


色んなお店をウロウロしてたのか・・
どこか有名なお店があるんだろうかぁ・・
後をつけてないから、それは未定だったけど・・・
神戸にも色んな人が来るんだねぇ･･･
しかも、あんな地下に・・・


いやぁ・・・それにしても驚いたわ・・




帰って、昨夜は私１人。。。
なんか家の中がシーンとしてました。


夜・・風が出てきたなぁ・・って思ったら・・いきなりが・・・
急いで窓閉めたよ･･･

暑い。。。。。



今朝起きると空は曇り空。
久しぶりに太陽が見えないし･･
今日は昼から歯医者。。。
頑張って歩かなきゃ・・・サンサンと太陽が照りつけてないから、歩くのもだいぶ楽かなぁ・・・なんて思ってる





明日は８ヶ月１回目の健診が待ってます。
さて、逆子になりかけてるって言われた前回・・・
どうか・・逆子になってませんように。。。。

28w2d


今日は姉の子供と星を見に行ってきました。




夏休みって事で子供のチャレンジってのをやってて、今日は小学低学年までの対象でストローで水笛も作ってきました。
でも、これは難しいような・・って思った。

久しぶりに見たなぁ･･なんて・・・

夜は旦那様とゲームして楽しんでました。





旦那様とも仲良くしてくれてホッ
うちには１泊だけなんで・・明日京都へ。。。

夏休みももう終わりだねぇ･･･



ポコリンが生まれたら・・旦那様・・色々遊んでくれるかなぁ・・・

　　　　28w1d


色んな事を学んだ仕事・・
とうとう、終わってしまいました。
やっぱり、最後って寂しいですね

職場の色んな人達にの誕生を楽しみにされて、残された日々を大切に過ごし、元気に生まれてきてほしいもんです。

そして、ポコリンの為に、色んなのをくれました。
私の好きなプーさん＾＾




ベビーpoohのおもちゃとドレスオールから肌着他色々セットになった物。
ポケットが多く、産後出掛ける時にオムツとかも入れれるように考えてくれた鞄。

ほんと感謝しきれないほど、すごく嬉しくて・・皆さんからの温かいメッセージに又嬉し涙。。。
最高の人達に出会えて私は幸せ物なのかもしれません。。


明日は、京都の姉の子供がお泊りにくるので、ちゃんと面倒みれるか分からないけど、面倒見させていただきます。

それからは・・



ゆっくりと部屋を整理しつつ、ポコリンのスペースを作ってこうかと思ってます。
何１つまだ買ってないし・・・名前も決まらず･･･
のんびりしちゃってますが＾＾；


仕事も終わり、これから時間はたっぷりあるし・・
これから・・これから。。。




あっそうそう・・昨日のフルーツは。。。

　　　　 28w0d



いよいよ８ヶ月に突入しました。
安定期も終わり、いよいよ後期に。。
残されたマタニティーライフ・・何事もなく無事ポコリンに逢えるといいのですが・・まだまだ油断は禁物です。
徐々に近づくにつれて、不安も大きくなってます。
後期の障害にならず、無事出産まで出来るんだろうかぁ･･
はたして陣痛にたえれるのか・・・
いくら実家に帰るとはいえ、いざ、陣痛が起こっても、実際午前中だと誰もいないだろうし、１人でバスや電車乗ってまで行けるんだろうかぁ・・・

とにかく、母子共に元気で・・
残された日々、私も暑さに負けず頑張らないと･･


今日もめちゃくちゃ暑かった・・・
この暑さはいつまで続くんだろう・・・
明日も暑くなりそうです。。。
頑張ってポコリンと最後の仕事してきます。








そうそう、昨日の火傷・・・
あんなに赤くなってた所が・・だいぶマシになり、ちょこっと跡が残ってるくらいですみました。
腹帯してない所が赤くなってたんけど・・
腹帯してて助かったのかも・・
もし、してなかったら・・もっと範囲が広がってかも・・って思うとゾッとしますが・・
腹帯のおかげで少々ですみました・・
でも・・この時期の腹帯辛いです。。
でも、ポコリンの為に我慢・・我慢。。。

　　　　　27w6d





仕事での事。。。。
今日１人は休憩中で私１人でプリン作ってる時に起こった・・
プリンはオーブンで湯煎焼きです。
もちろん、業務用なので、大きなオーブン。
大きなボウルに熱湯を沸かして、プリンを入れたオーブンの天板の中にその熱湯を流すのですが･･･
事件が・・・

入れようとして手が滑って大量の熱湯が全てこぼれた・・・
しかも、見事に私にかかり、お腹にまともに当たって、おもわず、熱


床はビショビショ・・プリンはそのまま・・・ほんとうはそのままにしてるといけないんだけど・・・
とりあえず、このまま熱い熱湯がかかった服きてるとヤバイって思い、急いでロッカーで着替え・・
プリンほったらかしだったから、急いで戻ってプリン作り再開。
なんとか焼きあがったけど・・商品として出せるか心配・・
(プリンは後日味見して大丈夫ならいいけど、無理なら作り直してくれるそうです。。申し訳ない。。＞＜)

ちょうど焼き上がった頃に、休憩から戻ってきた社員さんに事情話して、とりあえず、お腹を冷やしにロッカーへ。
お腹はすごい赤くなってました。。。ポコリン・・大丈夫だよね・・
ごめんね・・熱かったね･･ビックリしたね・・

でも、火傷まではいってないような気がして、大丈夫かな？って思い仕事に復帰。
でも・・服が触れると・・痛くて・・なんか心配になって再度お腹冷やし、に電話する事に。。
だって、ポコリンになんかあったから大変･･


結果・・・

ひどい火傷じゃないし、母体の皮膚はそこまで薄くないから胎児に影響はないから大丈夫。
別に病院にこなくても、薬塗ってたらいいよ。

って言われ、ホッとした。

再び仕事再開。
社員さんはすごい心配して、病院行きをすごく薦めてた。
気遣いが足りなかったって謝られてしまうし・・

私のドジで・・ほんと迷惑かけてしまった。。。




帰りの電車の中でポコポコ動き出したポコリン。
安心した。
でも、すごいビックリしただろうなぁ・・
私も正直めちゃ焦った。。。
普段気をつけて仕事してたつもりだったのに・・
よりによってお腹に熱湯をかけてしまうなんて・・・
ポコリン・・ごめんね。。。




仕事も残り１日・・
昨日で最後だった人や今日で最後だった人達にお世話になった挨拶。。
でも、私、涙もろいし・・お別れ？の挨拶なんて・・
なんか苦手なんだよね・・
明日は休みで月曜日最後のお仕事です。
残り１日の仕事・・気をつけないと・・・
今日みたいなミスはもう絶対にしてはいけないと思う。。



安定期最後の日に恐怖を始めて感じました

８月１日

＊朝食

トースト サラダ ヨーグルト 牛乳

＊昼食

画像なし

弁当 お茶

＊夕食

カレー サラダ お茶

＊間食

芋きんつば１個 寝る前の牛乳 仕事でのケーキ等の味見

８月２日

＊朝食

トースト 桃 牛乳

＊昼食

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弁当 お茶

＊夕食

前日残りのカレー お茶

＊間食

画像なし

寝る前の牛乳

８月３日

＊朝食

カレーチーズトースト サラダ 牛乳

＊昼食

たこ焼き お茶

＊夕食

トンカツ＆サラダ半分 翌日旦那様の試験の為旦那様のはガンバレ。私のはにっこり笑顔 鮭のレモンソテー 冷奴 大根みそ汁 ご飯 お茶

＊間食

画像なし

寝る前の牛乳

８月４日

＊朝食

トースト サラダ ヨーグルト 牛乳

＊昼食

前日残りのたこ焼き少し あっさりうどん 職場の人から頂いた香川の麺。超薄味にしたけど、こしがあって、美味しかった＾＾ 揚げは入れたものの・・結局食べなかった＾＾;

＊夕食

豚ひき肉と茄子のそぼろ煮 豆腐のわかめあんかけ 小いわしの梅味噌ロール＆ミニトマト ご飯 お茶

＊間食

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寝る前の牛乳

８月５日

＊朝食

トースト サラダ オレンジ 牛乳

＊昼食

画像なし

弁当 お茶

＊夕食

キャベツとベーコンのあっさり煮 イワシのフライ＆サラダ もちろんこのフライも焼きパン粉使いオーブンで焼いたもの きんぴらごぼう 麩のみそ汁 ご飯 お茶

＊間食

画像なし

仕事でのケーキ等の味見 寝る前の牛乳

８月６日

＊朝食

トースト サラダ ヨーグルト 牛乳

＊昼食

画像なし

弁当 お茶

＊夕食

アサリとたけのこご飯少し あっさり焼きそば 翌日診察控え、焼きそばはソースではなく、あっさりとした和風味に ほうれん草のスープ お茶

＊間食

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仕事でのケーキ等の味見 寝る前の牛乳

８月７日

＊朝食

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トースト サラダ スクラングルエッグ＆ソーセージ 牛乳

＊昼食

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冷やし中華 胡麻風味はやはりカロリー高いようなぁ･･ お茶

＊夕食

ししゃも 焼き茄子 これは旦那様用・・私は食べれません＾＾； あっさり春雨サラダ 翌日弁当のおかずに入れる為作った物の残り 餃子スープ ご飯 お茶

＊間食

手作りピスタチオのアイス 寝る前の牛乳

８月８日

＊朝食

トースト サラダ ヨーグルト 牛乳 パイン

＊昼食

旅行の為張り切って作ったお弁当２人分 おにぎりミニ３個 海苔巻き卵焼き ほうれん草のおひたし オーブンで焼いたから揚げ あっさり春雨サラダ ソーセージ 和風山芋天 鯖 サラダ フルーツ パイン・オレンジ・キーウィ・赤すぐり

＊夕食

ペンションでの夕食前菜から魚料理や肉料理＆デザートまで アイスティー＆ウーロン茶 メニュー

＊間食

友達がくれたかぼちゃプリン 車の中での移動中、色んなお菓子をムシャムシャ

８月９日

＊朝食

バターロールサンド サラダ 黄な粉風味フルーツヨーグルト 大山の牛乳 朝食後部屋でオレンジゼリー

＊昼食

サラダ 冷製パスタ パン食べ放題 デザート＆マンゴージュース

＊夕食

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弁当 旅行から帰って作る気力なく、帰りにスーパーで買った弁当 お茶

＊間食

大山の牛乳で作ったソフトクリーム めちゃ旨！！大山行かれる時は、是非このソフトクリームをお薦めします 車の中での移動中、色んなお菓子をムシャムシャ

８月１０日

＊朝食

友達がくれた生クリーム食パン＆クロワッサン 友達がくれたパッションフルーツのゼリー 牛乳

＊昼食

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弁当 お茶

＊夕食

サラダパスタ クリームスープ お茶

＊間食

画像なし

仕事でのケーキ等の味見 寝る前の牛乳

27w4d


毎日暑すぎる日々。
今日は朝から歯医者に。。。
終わったのは１０時過ぎ・・
太陽がサンサンと照りつける中、テクテク歩いて帰ってきました。
しかも・・上り坂・・・
旦那様は暑いから無理せず、駅まで行ってバス乗って帰っておいで・・って言ってたけど･･頑張って歩いた
暑すぎて、歩くペースはゆっくりで、足が重く、それでも前に進まなきゃ・・って進むんだけど、見えるのは長い上り坂・・
気が遠くなるような感じでした。
もちろん、帰ったら汗だく状態。。

頑張って歩いたのに・・今日はおやつ？を間食しちゃった・・
夜の体重は・・・
食べ過ぎたかも・・・


この灼熱のような暑さはいつまで続くんだろう・・・

27w3d



行ってきました〜




いやぁ・・やっぱりミュージカルはいいねぇ
詳しくはHPの日記に書いてるので、ここでは省きます。
でも、舞台が始まり、音楽が流れ出した途端、ポコリンがピクピクしだして・・すごい動いてました。
迫力ある音楽＆歌に驚いてしまったのかも
思わずポコリン大丈夫？ってお腹をさすってた。

感動を胸に帰ってきました。
でも夕方・・大阪はすごい人で・・妊婦は空いてるとこへ・・って歩くのだって大変なくらいの人の多さでした。


昔から舞台観るの好きだったし、もちろん、これからも観続けるだろうし・・
いつかはポコリンも一緒に♪
幸い宝塚も四季の劇場も小さな子供と一緒に観れる部屋？みたいな所が設置されてるから助かるわ



そうそう、ようやく先週の鳥取旅行をHPの思い出のページにてupしました。

27w2d



仕事終えてへ。
今日はお母さんと一緒にポコリンに会いに。
お母さんは初めてポコリンと対面。



しかーし・・・・
ポコリン・・寝てる・・動かない・・・
せっかくのビデオ録画日・・


しかも・・顔が隠れてほとんど見えない状態

先生がお腹に刺激・与えてみたりしてたけど・・
目を開けて口をパクパク？みたいな仕草がチラっと見えたくらいで、
又目を閉じてしまって・・・

結局何度も先生が色んな方向から見てくれてたんだけど・・手足やへその緒が邪魔して今日は顔はほとんど・・見えず。。。

仕方ない・・・こんな日もあるよね・・・
写真も貰ったけど・・・はっきり分からないし･･･
今日はUPはやめ・・



寝てたのに・・起こしちゃって・・ごめんね。。。



あっでも・・

27w1d



昨日は午前中にせっせとスタイ作りに励んでました。
あっという間に完成




初めて作るスタイ。
なかなかいい感じ？？？
ちょっと失敗しちゃってますが使えるでしょ･･
文字は画像クリックすると見えると思います。






裏はこんな感じ。



スタイって案外簡単に出来るもんなんだね・・

私はてっきり時間かかると思ってたから・・とりあえず、１つ完成させてから・・って思ってたんだけど・・
こんなに早く出来るんだったら、もっと布用意しておけばよかった・・
まさか数時間で完成しちゃうなんて・・・
あまりにも早すぎた

　　　　　27w0d


作り始めて長い事かかったなぁ・・
先日夕食後にやっと４つアップリケがつけれました・・




ひよこがなんか変？って思いやりなおそうかと思ったけど･･そのまま続行。





ひたすらチクチク・・


完成したのは０時過ぎ・・
見ながらだと、どうしても時間かかってしまうわ・・
おまけに他に家事もしなきゃいけないし・・


いつかポコリンとコロコロ転がして遊べる日が来るかなぁ･･中には鈴も入ってて音もするんです




ミシンも出来るようになったし・・
昨日仕事帰りに手芸屋さん行って買ってきてしまいました。




まずは簡単な物から････


いつかベビーシューズ作ってみたいんだけど･･
はたして私にそんなの作れる日は来るんだろうか・・・

とりあえず、スタイ作ります。

　　　　　26w4d



無事に旅行から帰って来ました
初めての鳥取楽しかったです。
途中お腹の張りもあったり・・でもポコリンは元気だったからホッ
帰宅後旦那様はそのままレンタカー返却に・・お疲れさん。
楽しい２日間と共に、色んなのも食べてきました。
車の中でおやつは色々食べたし･･もちろん、旅先で甘いものも・・・
帰って体重増加がめちゃ恐怖だったけど・・
帰って量ってみると・・少し増えてたけど・・まだ戻せる範囲だと思う。

旅行の詳しい事は後日HPの思い出のページにて。。

帰りに姉の所に寄って・・借りてきました＾＾




そうです。ミシンです。
車あるときじゃないと・・持ってこれないし・・
文字も刺繍できるタイプ・・こういうの買うと高いんだよね・・・

さぁ・・これで何作ろうかなぁ･･

26w3d


昨日夕方から今日のお弁当のおかず作りの準備始め・・結局寝たのは１時前・・・

今日も旦那様より早く起きてせっせと作って仕上げてました。





おかず
詳しい内容は後日食事の所で・・





おにぎり２人分







サラダ






フルーツ２人分



おかずだけで１つ埋まるなんて・・・ちなみにこのおかずは１人分・・


すごい量です
果たして食べれるんだろうか・・


も良く最高の旅行日和かもしれません・・
暑そうだけど・・



先日のコメントのお返事は帰ってさせていただきます。


では、行ってきま〜す

　　　　26w2d



今朝体重量っていざへ。
今日は１人です。


先月健診時より＋０．４kgで体重も血圧も無事クリアー。
先生はちょっと増えたねって言ってたけど、このくらいは問題ないそう。
でも、私にしてみたら、たとえ４００gでも増えてたのがちょっとショック。
食べすぎてしまったのを後悔した。
まぁ、数日前1kg以上増えてた事を思うとまだマシなのかもしれないけど・・正確には2kg近くまで増えてしまってたから・・下げただけいいのかなぁ・・・

まずお腹からのエコー
なかなか見えず・・え？？？ポコリンは？？？
あっいた

頭がここにきてます
え？？？もしか